sog

coora1 jesteś wielki chłopie.Dobra forma.sog

plazowo:) sog poszedl

Człowieku dawaj więcej FOT i zmierz się wkońcu! Przynajmniej waga i wzrost, ewentualnie bic! TO może dostaniesz SOG-a! Ale generalnie już bardzo mi się podoba! :) Zmieniony przez - Wenzon w dniu 2008-06-28 22:06:56

jest dosc fajnie ale po ostaniej fotce widze ze jakby brzuszek troszke odstawal ino jakbys bardziej pociol na plaze b.dobrze sog

sOKzZuKa spoko fotki SOG Ps. Ale jak robicie tą poze to stopy muszą stać na ziemi nie tak jak wy robicie kontuzji sie nabawicie i nie mozna krawędziować tak mi sie powiedziało ------------------ Moderator Zmieniony przez - Placek w dniu 2003-09-20 00:16:09

Mi się za***iście podoba kiedyś nawet szukałem właśnie Twojego tematu sog jak nic

bdb..sog

poruchać poruchasz jest bardzo ładnie, dopracuj tylko brzuch. sog

Pięknie! Tylko, żeby nóżki były jak reszta ;) Też się zmagam. Pozdro i sog za klatę i 2paca. That's the way it is..

DOBRA JAKOŚĆ MIĘŚNIA SOG. CO NIEKTÓRZY TO CHYBA, NIE WIEDZĄ PO CO SIĘ TRENUJE. JAK JUŻ BĘDZIESZ MIAŁ RUCHAĆ TO UWAŻAJ NA CHORÓBSKA, BO SE DŁUŻEJ NIE POĆWICZYSZ

Jak na staż bardzo dobrze Sog NOGI!!!

SOG'acz leci oczywiście, popraw górne partie klatki i triceps. Poza tym wszystko jak najbardziej na miejscu :P. Jeśli masz dostęp do narzędzi potrzebnych do wioślarza to rób to ćwiczenie systematycznie wąskim uchwytem. Zobaczysz co to ćwiczenie potrafi z klatką zrobić :P A jeśli nie masz do niego dostępu, rób proste, tradycyjne, ROZPIĘTKI [...]

sachem, z twoich rak sog to jak 10 od swiezakow

Jeszcze raz wielkie dzięki, SOG chyba wszedł ;)

no no masa rulz SOG

dzieki za pomoc, niestety sog nie wejdzie a pytanie ... czy w dniu plecy / klatka zaczac od plecow? a konkretnie czy zaczac od ciagu? gdy przychdze na silke jest pusto, a potem straszny tlum sie robi a w ciagu troche ciezaru trzeba nalozyc dobrym pomyslem jest wiec zaczecie od ciagu?

Sog za to ,że nadal masz szyję

min się czepiacie , jakby zamalował to byście pytali dlaczego ? oceniać sylwete , bo jest naprawde co podziwiać. pzdr. edit: sog wszedł Zmieniony przez - pierog89 w dniu 2008-09-04 21:23:23

sog za miny

dzięki lejacek sog poleciał ale jak ty miałbyś wybierac na któreb yś sie zdecydował które twoim zdaniem butki są lepsze?